Finanse

Jesień to czas, w jakim nasza odporność jest osłabiona. Dlatego nader w wielu przypadkach chorujemy w owym czasie na grypę, typowe przeziębienie lub inne infekcje wirusowe oraz bakteryjne w obrębie dróg oddechowych. Powstaje to z nieprzydatnej pogody, której stałym elementem są niskie temperatury, deszcz oraz silny wiatr. Nie zawsze też od razu umiemy przystosować się do aury panującej za oknem – należałoby zakupić rękaw do sterylizacji. Nasz organizm reaguje na to spadkiem odporności, a tym samym jest bardziej podatny na infekcje. Co musimy robić, żeby zachować zdrowie jesienią? Przede wszystkim należy zadbać o odpowiedni strój, dobrany do warunków atmosferycznych. Z całą pewnością sprawdzają się wtedy cieplejsze, wełniane rzeczy, a także warstwowy ubiór. Należałoby pomyśleć o wzmocnieniu swojej naturalnej odporności. Może to odbywać się za pomocą środków dostępnych w aptece, lecz efektywne okazują się także domowe sposoby. Te najpopularniejsze i najbardziej efektywne to spożywanie znaczących ilości miodu oraz czosnku. Znaczący wpływ na siły obronne naszego organizmu ma właściwie zbilansowana dieta, będąca źródłem ogromnych ilości witamin oraz soli mineralnych.